Published on 08.02.24
【体調管理】体調を崩さない機内での過ごし方
気圧が変化することで起こる「航空中耳炎」
離陸のとき、赤ちゃんが激しく泣き出した親子に遭遇したことがありました。
この場合、たいてい子供は耳が痛いのだと思います。
機内の気圧が急激に変化するために耳管が閉じたままとなり、鼓膜の内側と外側で圧力の差が生じるために痛みが伴うのですが、「航空中耳炎」の可能性もあるので注意が必要。
耳が痛くならないためには、赤ちゃんには離陸時にはおっぱいを含ませると効果的。
ミルクの子はもちろんミルクでもいいんですが……もしくは耳栓、飲み物、アメでもいいのです。
離着陸のときは眠らせないことが大切。おっぱいやミルクを飲ませたり、アメをなめさせたりしていると気圧の調整がとりやすく、耳の内部も痛くなりにくいのです。
狭い機内で大泣きされるのは、ほかの人もツライもの。
同じ飛行機に乗りあわせた赤ちゃんは、タイに着くまでの6時間のうち4時間は泣き続けて周囲も地獄でした。
子供の負担を軽減できるのなら、できるだけ工夫するほうがいいですよね。
到着語は体温管理をお忘れなく
到着してからは、暑い国では下に半袖を着せておき上着を脱がせます。
ただし、移動時にクーラーで寒くなるので、上着は腰に巻かせておきましょう。
わが家では写真のようなフリースのパーカーや、ネルシャツも使います。この最初の温度管理をちゃんとしておくと、カゼを予防できるので重要。
海外旅行を便利にするサービス PR
・格安ツアーと航空券なら「H.I.S.」
・JALマイラーなら「JALパック」
・格安ツアーは「ABロード」で検索
・空席のみ検索して即予約「トルノス」
・ポイントもバッチリ「楽天トラベル」
・エアアジアは「Expedia」で予約
・定番の予約サイト「エクスペディア」
・プチホテルも網羅「Booking.com」
・アジアのホテルに強い「agoda」
・海外OPツアー予約の定番「Alan1」
・ハワイに強い「ダラーレンタカー」
・家族特約つきなら「JCBゴールド」
・子供専門英会話「リップルキッズ」
